基础：什么是视觉笔记？
视觉笔记，也被称为“草图笔记”，是为了保留信息而制作的，是使用绘画和文字手绘的信息或体验记录
让我们把它分解一下。
为了保留信息
视觉笔记的总体目标是记住所分享或经历的信息。如果信息无法被记住或分享，它就毫无价值！视觉笔记帮助信息在时间中保持其价值
手绘
视觉笔记必须由人手完成，无论是实时还是事后，无论是数字还是纸质人类元素对于有效的视觉笔记至关重要
信息可视化记录
就像照片是对某个时刻的视觉呈现和记录一样，视觉笔记是对传递的信息或体验的视觉呈现
绘画与文字
这部分非常重要，需要掌握！通过视觉笔记，你要么创造清晰，要么制造混乱视觉笔记的存在是为了可视化、澄清和组织信息插图的自的在于帮助信息被理解和记忆，因此与信息搭配的插图应该始终直接相关，否则你会制造混乱插图和信息应该协同工作，共同创造视觉理解，以增强清晰度我们稍后会深入探讨其背后的科学原理
下面是这一概念的实际应用：
很容易看出哪一页笔记更有效。当信息被图示化时，它非常强大！
视觉笔记不仅仅是插图
插画本身主要是形式大于功能，视觉笔记将插画与信息结合，提供功能大于形式。视觉笔记的驱动力在于信息，插画的目的在于可视化和突出信息；因此，信息必须存在，插画才能存在
"但如果我画一幅能清晰传达概念的真正出色的图画呢？我需要写字吗？
我问你：是写“领导者应该倾听员工”这句话，还是画一幅领导者倾听员工的图画，哪个更耗时？写作比绘画快得多
如果信息不是用文字分享，它就会失去清晰度有效的视觉笔记总会包含文字插图和信息相互配合，共同创造更强大的学习体验
视觉笔记不仅只是插画，它们也不仅只是信息
在视觉笔记中，信息始终是优先的，但如果没有插画的辅助，它就会失去驱动力。一墙的文字会让人感到不知所措，而且不有趣（或者难以记住！）把一页文字交给一个人让他们阅读 -他们可能会叹气！如果你给他们一张既有图像又有文字的纸，他们的反应可能会不同。
视觉笔记的核心是插画和信息共同协作，以创造视觉理解，从而提高清晰度。让我们来可视化这个概念。插画和信息是两个独立的领域。它们重叠的地方被称为“视觉笔记”，你会注意到“视觉笔记”包含的信息远比插画要多。
视觉笔记不是涂鸦
根据字典的定义，涂鸦是指“心不在焉地画出的粗略图画”。视觉笔记根本不是心不在焉！有效的视觉笔记是全神贯注地记录的。正如我们之前学到的，插画是故意与所共享的信息相关的。
视觉是人类共通的语言
视觉超越了文化、年龄、性别、口语语言以及几乎所有其他差异人类高度依赖视觉一—我们一直都是这样从法国的拉斯科洞穴壁画到现代表情符号，我们都热爱用视觉方式交流！如果你去法国需要问路到埃菲尔铁塔，你只需要画一幅画就能被理解
我想学习世界上的所有语言，所以我学会了绘画——阿莱霍·波拉斯
“如果你想参与当今的对话，你需要具备视觉能力- Dan Roam
在现代西方文化中，如果你不进行视觉沟通，你就无法有效沟通。想想看，你使用的绝大多数应用程序都是高度视觉化的。你的天气应用程序会向你展示天气的样子吗？你使用Instagram查看朋友和英雄的照片吗？你观看YouTube视频来学习或娱乐吗？大多数现代沟通都是视觉化的，而且这种情况在不久的将来也不会改变。如果你想要一种有效的方式来捕捉想法并分享它们，视觉笔记记录是无价的。
为什么视觉笔记很重要？
视觉笔记是学习的一种最佳方式之一
正如我们之前所发现的，视觉笔记的存在是为了可视化、澄清和组织信息，以便信息保持记忆犹新和引人入胜。百分之六十五的人口认同自己是视觉学习者——视觉笔记是显而易见的！视觉是人类语言；如果你不通过视觉方式沟通，你就是在错失良机。
当听觉信息单独呈现时（例如听讲座），它实际上记住的可能性惊人地低。当信息与其他学习方法结合时，比如视觉和运动，它记住的可能性会更好。
你使用的学习方法越多，效果就越好。每个人学习的方式都不同。有些人通过听来学习最好，有些人通过看，还有些人通过做。当你做视觉笔记时，你可以同时做到这三种方式。当我们包含视觉和动态学习（即用手画图画）时，我们调动了大脑的更多部分一一信息保留率可以提高六倍！
视觉笔记作为遗产
当你做视觉笔记时，你创造了一个你生活、工作、所学、一切事物的实体载体！这些都是你可以传给家人的珍贵之物。想想看，翻阅你奶奶在20世纪初的生活视觉笔记该多酷啊！或者如果你的孩子能看到你年轻时所关心的事物。实物载体，如家人的照片和信件，越来越难以寻觅，而随着我们数字时代的进步，这种情况只会更加困难
也要考虑世界是如何被列奥纳多·达·芬奇素描和安妮·弗兰克的日记所改变的。物理创造物如视觉笔记可能不会改变世界，但如果你所创造的东西能激励一个人，那这就是强大的！
摘要
视觉笔记可以清理和组织信息
人类通过视觉交流，视觉笔记是学习的一种最佳方式
世界上大多数人口都认为自己是视觉学习者
与其他学习方法相结合，信息记忆会得到提升
视觉笔记创造了生活的有形载体
谁可以记视觉笔记？
任何人！无论你认为自己是不是艺术家！
视觉笔记在学习环境中非常有效教师可以用它们解释复杂的概念并触达视觉型学习者6或7岁的学生可以使用视觉笔记来可视化他们的想法和观点并与他人分享或者在学习中做视觉笔记以更好地保留信息视觉笔记可以帮助学生为学期论文或项目规划思路并帮助综合和简化想法
在商业领域视觉笔记非常有效因为大多数环境缺乏视觉元素大多数上班族都能证明乏味的会议演示和会议因为商业领域通常不依赖视觉元素来沟通所以存在很多误解这意味着使用视觉元素的人自动领先
“画得最好的人获胜”——丹·罗姆
使用视觉笔记可以帮助记录会议澄清信息并以更有可能被阅读的格式轻松与他人分享（承认吧你很少阅读会议纪要邮件！）视觉笔记将重点放在主要观点上而不是记录每一个令人不知所措的细节
视觉笔记有哪些类型？
与其记录每一个令人不知所措的细节，视觉笔记分为两类：
1)基于讲座
2)基于经验
基于讲座视觉笔记是当一个人向另一个人提供见解或信息时采取的方式。例如会议、教堂布道、小组讨论、会议和研讨会
基于经验-视觉笔记
当你亲身经历某事时有些例子包括旅行、制作食谱、尝试新餐厅和写个人日记
基于讲座的视觉笔记应在实时中记录。基于经验的视觉笔记应在之后记录。原因如下.....
以及保持个人日记基于讲座的视觉笔记通常包含更多信息，如事实、引言、统计数据、示例和故事。这些信息通常更复杂，并且由于它来自外部来源，所以更陌生，不容易或快速理解。由于信息不是个人的，所以更难立刻掌握。要制作最佳的基于讲座的视觉笔记，要实时进行，以尽可能多地捕捉信息，这样就不会遗漏（或遗漏很少）。信息在你的脑海中是新鲜的，你的笔记将比依赖你的记忆来回忆它时更准确。记住，仅依赖听觉学习是非常无效的，所以不要相信你自己能记住基于讲座的信息！
现实生活中的例子我曾在餐厅的桌子上尝试过视觉笔记。首先，这可能有点失礼当你和别人在一起时，最好享受当下的陪伴。其次，当我把水杯移到速写本上时，水汽滴到了页面上，墨水晕染开来！有时候，还是等到合适的时机更好！
基于经验的视觉笔记不同之处在于信息非常个人化，你将很容易在之后回忆起这段经历。体验应当尽情享受，尽量避免干扰。看风景！创造回忆！尝试新事物！不要担心你的笔记，直到你有时间静下心来，反思、处理并捕捉它们。记录体验不应妨碍你完全体验它。如果你需要当场拍照或快速记下一些笔记，那就去做，但把完整的视觉笔记留到以后。
总结
基于讲座的视觉笔记需要实时记录，因为
需要记录的信息量更大
信息更复杂
信息不一定对你那么个人化
基于经验的视觉笔记需要稍后记录，因为
信息量较低
信息更简单
信息是私人的（熟悉=更易记住）
在逻辑上更容易
我该如何使用视觉笔记？
首先问，“这是为谁准备的？”受众或最终用途将决定最佳的视觉笔记方法
视觉笔记方法
如果视觉笔记是为自己而做，速写笔记非常有效，因为它们被限制在易于携带的日记本或笔记本中要分享你的作品，扫描笔记并通过电子邮件发送
如果你为团队做记录，图形记录是一种好方法，因为大尺寸格式易于阅读和查看你可以使用纸张、白板、海报板或泡沫板虽然这种方法易于与团队分享，但运输和保存可能很困难我建议拍摄你的作品并数字化分享白板作品也应该具有临时性！如果你需要更持久的东西，不要使用白板一一尝试纸张或泡沫板！
图形促进与图形记录类似，但不同的是，你不是在倾听会议，而是在领导它！在引导人们通过你的议程时，你要牢记你的目标，并提出澄清问题，并在过程中可视化所有分享的内容图形促进不适合胆小的人，并且在与会者有先前的速写笔记或图形记录经验时最有效
视觉视频（也称为草图视频或白板视频）是简化复杂概念、说明或方法并与其他人分享的绝佳方式正如我们之前所学的，人类是高度视觉化的生物，我们更可能观看视频而不是阅读内容繁重的文本论文而且我们更可能分享它！
从一个素描本或日记开始随着你练习提高技能和建立信心，逐渐进步转化为更大、更复杂的格式
工具：视觉笔记的技能库
我经常被问到的问题之一是：“你用的是什么笔？”人们不问我如何学习速写笔记，也不问我推荐哪些书籍或课程，甚至不问我自己是如何学会的一一他们只关心我的工具！然而，工具并不能造就艺术家
成为高效视觉笔记记录者的唯一途径是定期练习
关键不在于你使用的工具，而在于你创作的视觉内容我见过的一些最有效的视觉笔记是用圆珠笔在法律文件纸上完成的！使用华丽昂贵的工具没有错——你应该始终尽你所能去创作——但视觉笔记的优先级是信息，而不是美观
表面
在你选择表面之前，确定你的视觉笔记将如何使用或分享。例如，你会在网上分享你的视觉笔记吗？许多视觉分享平台，如Instagram和Facebook，更倾向于方形和水平图像，所以在法律尺寸的纸上制作垂直视觉笔记是没有意义的。更好的选择是水平地记笔记，或者使用一张方形纸。
纸张
有些人会在纸上画草图笔记；有些人会使用笔记本。我使用笔记本因为它便携。封面和装订可以保护纸张，我可以把它放进我的包里，不用担心损坏。在选择纸张时，请考虑以下几点：
颜色：如果你刚开始使用，白色纸张是最容易的。如果搞砸了，你可以使用修正液
重量：纸张有不同的重量，这指的是纸张的坚固程度一张廉价的打印纸通常是20磅重它是薄的，很容易损坏绘画纸通常是60-80磅最高质量的纸张，也称为纸板或板，超过100磅
齿度/表面：“齿度”指的是纸张感觉上的粗糙或光滑水彩纸和牛皮纸被认为是粗糙的在包装上寻找“细齿度”、"Vellum 表面”或“光滑质地”等词语，以了解可以期待什么一些纸张包或素描本也会告诉你它们应该用于什么例如，“适合经典素描和绘画”或“用于干性介质
优点
经济实惠
可分享
永久性纸张与其他方法相比经久耐用
缺点
占用物理空间，不是每个人都有足够空间存放，组织起来也可能很困难
容易损坏，洒落的咖啡可以瞬间毁掉你的视觉笔记
现实生活中的例子
尝试广泛选择在纸上尝试并试验你的绘画工具，看看它们的表现如何
我曾经为一件客户作品购买过一张表面光滑的厚卡纸。我以2种高耐久性会很理想，但我的马克笔不容易融合在一起！而且光滑的表面让墨水容易蹭花。这是一个很好的教训，让我明白了绘画表面如何影响你的艺术作品！
笔记本
笔记本是记录视觉笔记的便捷方式尝试一下装订成册的笔记本和螺旋装笔记本看看你的偏好是什么
如果有人雇佣你创建视觉笔记以便他们可以装裱原始版本，那么笔记本并不是一个好主意。
白板
回想一下，白板视觉笔记是在更大尺度上完成的，被称为“图形记录”。使用白板，你可以轻松地纠正错误，但必须聪明地处理修正。每次你专注于编辑时，你就没有专注于倾听。白板也可能令人失望。路人很容易不小心擦掉你的作品，甚至你可能还会自己不小心擦掉某些内容！
数字
随着新技术的不断推出，数字格式在视觉笔记记录中越来越受欢迎。以下是您需要考虑的事项：
成本
随着新产品和更新的不断推出，购买平板电脑的成本是否是一项明智的投资，或者它将在几年内过时并无法运行新程序？对于一些人来说，购买数字平板电脑是毫无疑问的。而对于另一些人来说，坚持使用传统方式可能是更省钱的选择
时间
许多笔记记录者喜欢数字化视觉笔记的想法，但也认识到捕捉信息需要更长的时间。权衡一下你的工具可能会让你错过一些信息的可能性。视觉笔记的存在是为了可视化、澄清和组织信息。如果你不能以高效的方式记录它们，它们的目的就会失去
分享性
数字视觉笔记易于分享
一个小的可能缺点是，你的笔记在面对面时可能更难分享——不是每个人都愿意把昂贵的平板电脑交给别人！
我在iPad Pro上不是快速的视觉笔记记录者，但在纸上我能很快地记录笔记我得到了两全其美：我以高效且自信的方式记录笔记，同时我也有一个我同样熟练的编辑工具这个工作流程非常适合我
优点
·无尽的工具A单个程序可以为您提供无限的颜色、笔刷和编辑功能
·成本对于许多人来说，数字视觉笔记更具成本效益
·方便您只需要一个平板电脑和一个笔
·可分享只需几次点击或轻触即可分享您的视觉笔记！
·内置光源调节屏幕亮度是一个巨大的优势！
缺点
·无限可能有时选择过多会让人不知所措，你可能会花太多时间寻找最合适的笔刷
美观有些数字视觉笔记看起来过于电子化，缺乏手绘的趣味美感，纸笔之间总有一种吸引力，让视觉笔记更加引人注目。
滑腻我听到的关于数字速写的大量抱怨是，表面比纸笔更滑，更容易出错
成本相反，数字视觉笔记并不总是经济实惠，必须决定什么对你来说是正确的。
电池寿命，如果不勤于充电或没有备用电池组，你的笔记设备可能很快耗尽电量。
写作和绘画工具
你可以用任何可用的书写工具有效地进行视觉笔记（记住：工具并不重要！），但在选择笔时有一些事情需要考虑
注意到了吗？我说的是笔
“我对此很新手！我将会犯很多错误！“
正是如此我认为最有效的视觉笔记方法是刻意练习使用笔墨水无法编辑并导致被迫失败失败听起来可能不有趣，但长期来看是有帮助的从失败中你学习得更快、更多，而不是从那些不涉及风险的小幅改进中用笔也是提高自信心的一个简单方法，而且它还有一个额外的优点，那就是比铅笔更容易阅读
笔的选择
·墨水干得快吗？会不会蹭脏（这对左撇子尤其重要）？
·笔和你的纸张及其他书写工具配合得怎么样？
·多少钱？如果你几周就换一次笔，10 美元的笔实用吗？
·墨水或墨盒是否可重复填充，还是每次用完都要更换整支笔？
·这支笔是否容易购买？可以在当地购买，还是必须在线订购？
·墨水会随时间变质吗？
·取下笔帽后是否可以立即使用，还是需要“预热时间”才能让墨水流动？
马克笔
马克笔通过多孔笔尖输送墨水，如海绵甚至多孔陶瓷
Tombow 刷笔马克笔双头设计方便大面积上色和绘制细节 颜色可混合，也可购买混色马克笔Tombow提供90多种颜色 墨水为水性，干涸时需更换整支笔可叠加墨水以获得更丰富的颜色
Paper Mate Flair Flairs是我用于简单黑白视觉笔记的首选马克笔，无需颜色或阴影有大约24种颜色可选 墨水为水性，干涸时需更换整支笔细头手感极佳
我不推荐传统的永久性马克笔：颜色往往不准确，它们是酒精基的，它们有一股浓烈的气味，墨水会涸开或扩散
当它干涸时，整个标记笔都必须更换。Sakura Pigma Micron 细尖头标记笔，因为它们的细尖头，感觉像钢笔。墨水是档案级颜料（非染料），所以它不会在纸上涸开，但如果与其他标记笔或颜色混合，就会涸开。大约有15种颜色，当它干涸时，整个标记笔都必须更换。
Copic Multiliner，这是一个类似于 Pigma Micron的伟大工具，但有一些额外的优点。档案级墨水更黑，橡皮擦不会使其褪色。Copic Multiliners 颜色非常少。
Neuland 标记笔：SketchOne (01-07)
Pentel EnerGel ：03,05,07水凝胶墨水不像马克笔那样会渗透到纸张中，所以通常需要更长的时间才能干燥。一旦干燥，几乎没有任何颜色和阴影工具会使线条渗色。它们有多种颜色可供选择，我可以检查墨水余量。Pentel也出售填充墨水，因此您不必反复购买相同的笔壳。
Sakura Gelly Roll White Gel Pen 我像使用修正液一样使用这支白色水凝胶笔，也用来突出显示艺术品。它不可填充，用完必须更换
杂项用品
直尺或尺子和铅笔用铅笔轻轻画线，特别是如果你斜着写字时很有帮助。
塑料袋
让你的东西防雨，防止笔爆炸和泄漏毁掉一切！
铅笔盒 把你的工具放在一个地方，这样它们就很容易拿到
硬质表面纸板或书籍，或者您可以使用平板电脑或笔记本电脑
选择工具时的注意事项
选择满足受众需求的工具
·笔记将如何分享？你是否选择了使笔记更易于分享的媒介？
·你选择的工具是否能让笔记更容易被正确的人看到？
选择能够协同工作的工具
·你的书写工具和纸张是否配合良好？你的墨水是否在某种纸张上更容易开？如果你是左撇子，你的手是否在握笔时容易从纸上沾上颜色？
·你的书写工具是否在使用时能正常工作？例如，如果你用黄色荧光笔覆盖黑色钢笔的线条，它是否会使荧光笔涸开或损坏？
选择适合你环境的工具
·房间会亮吗？白板可能会对观众来说太反光。房间会暗吗？你可能需要带一个书灯或头灯·你将要进入一个狭小空间吗？如果需要活动空间，大型格式可能不太适用·如果你决定使用酒精马克笔，是否有通风条件，以免因气味打扰或打扰他人？·如果你使用大型格式工作，是否有方便展示作品的方法？·如果你使用小型格式工作，是否需要桌子来使用？是否需要携带硬质表面或结实的素描本？
心态
要有效进行视觉笔记，你需要良好的心态你必须保持专注。如果你在进行基于讲座的视觉笔记，不能让你的思绪分心
如果你在进行基于个人经验的视觉笔记，摆脱干扰，专注于你在捕捉过程中所想和所感
你不能成为完美主义者你不可能捕捉到你所听到或经历的一切视觉笔记的目的是将信息可视化、清晰化、组织化，专注于主要要点和想法你的图画可能并不完美，这没关系你的字迹可能有点潦草，这没关系你可能拼写错了单词，这也没关系！
你需要顺其自然演讲者可能会跑题或者超时安排可能会改变你的笔可能没墨了你可能需要用额外的纸张接受所有这些情况都是没问题的！
准备工作：开始之前
在开始视觉笔记之前，你需要为成功做好准备！让我们看看一些准备自己和环境以进行最佳笔记的方法
获得最佳座位
如果你听不清，就做不好笔记找到个好座位最重要的部分就是能听清演讲者注意以下这些狡猾的分心因素：
门口
·进出的人 ·光线变化 ·噪音
人
·健谈者
·坐立不安的人
·婴儿和儿童
通风口
·风吹向你或你的笔记本页面
·急剧的温度变化
·噪音
当我可以选择座位并且能在活动开始前到达时，我喜欢去认识音响控制台的工作人员，并询问他们哪里坐着能听得更清楚。通常，最好的座位就是紧挨着控制台
获取日程安排
当人们看到我的作品时，最常问的一个问题是，“你是怎么知道如何完美地安排空间的？”简单：提前计划！我总是提前获取活动的日程安排。日程安排是视觉笔记记录者必要信息的宝库！日程通常包含发言人姓名、演讲标题和时间安排。我可以在活动开始前用这些信息来充实我的视觉笔记
一旦你知道了会议的时长，你就可以规划你的视觉笔记我非常松散地以5到15分钟的时间间隔来规划空间我在页面上或白板上用铅笔写出时间，这样我就知道我的间隔是否与剩余时间相符我通常用30分钟的内容做一页视觉笔记
会议和会议的房间温度可能会有波动因此，穿着分层衣物以保持舒适是有帮助的
倾听
在动笔之前，还有一项至关重要的步骤需要学习，而有效视觉笔记的成败全取决于这一项技能：倾听
好的倾听三步法
1)听：做好倾听的第一步是处于能听清楚的好位置如果你在一个没有音响系统的较小场所，尽量靠近演讲者远离嘈杂区域或人群如果你在一个大房间，确保你靠近或站在一个扬声器附近
2)专注：消除任何干扰将你的手机调至“勿扰”模式
3)倾听：这是良好倾听的最终步骤—一真正去倾听！倾听有两种：用心倾听和用脑倾听
听觉VSL倾听
你有没有在会议中“倾听”同事时走神？或者在午餐时“倾听"朋友时想着自己想点什么？
在这些情况下，你并非在倾听——你只是在听见听见是当你接收声音时发生的事情倾听是当你有意专注于声音时发生的事情
心与心的倾听
这是大多数人默认的听音方式。首先声音通过你的耳朵接收然后声音传到大脑，信息在那里被处理。你思考这些信息，形成自己的观点、判断，甚至争论，接着你在所谓的“心”或“灵魂”中处理它一一思考这些信息在情感层面上如何让你感觉。你甚至可能开始思考其他需要了解这些信息的人，只有在您考虑过你的头和心会写下些什么呢？这个过程发生得非常快，但是有涉及很多步骤，这就是它无效的原因
当信息进入你的头脑和心灵时，它会在途中停滞并丢失。等到你把它写下来时，内容已只是所说的几分之一，而且你可能因为专注于自己对信息的思考和感受，而不再像之前那样专心听讲者了
面对面倾听
你并没有在倾听一一你只是在听见听见是当你接收声音时发生的事情倾听是当你有意专注于声音时发生的事情头到手的倾听也被称为积极倾听你完全专注于演讲者的信息信息绕过你的思想、判断、争论和感受直接进入你的笔记因为信息没有在头脑和心中迷失所以你的笔记中包含了更多信息这就是我们追求的目标！当你进行视觉笔记时你想要直接从舞台上的所听内容到页面上
当人们在演示结束后看到我的视觉笔记并和我交谈时，我们的对话通常是这样的：“演讲者真的说了那句话吗？我不记得了！”我的回答总是，“是的！我在笔记中不会添加任何自己的内容一一我只是记录我所听到的”。当人们看到我的笔记有多详尽时，他们总是惊讶于自己当时有多么不专心
如何判断你做得是否正确
在演示过程中，你是否会发现自己说，“我觉得这个人错了，因为….”，“我觉得苏西真的需要听这场演讲”“我猜午饭是什么时候？”“哦，那太好了，我需要养成那个习惯”。如果是这样，你让你的头脑和心灵对信息发表了意见一一而他们根本不被邀请！将你的注意力重新集中在当下和演讲者所说的话上。
聆听提示
在舞台上或会议中，不可能捕捉到所有说过的话——我们无法以口语的速度书写幸运的是，视觉笔记的重点并非捕捉所有内容当你做视觉笔记时，你追求的是主要观点和反复出现的主题，而不是每个细节不必担心试图写下每个字，只需专注于重要内容！
你可能接下来会问的问题是如何判断什么是重要的，什么是次要的？我发现这主要来自于经验和练习随着时间的推移，你将学会在现场识别重要主题，但也有几个听力线索可以帮助你识别这些要点知道你也能用眼睛来听可能会让你感到惊讶！观察演讲者能帮助你更好地聆听，一旦你掌握了要寻找的内容，聆听就会变得如此简单，几乎就像作弊一样！我称这些为“聆听提示”，它们是需要你学习识别的行为。让我们开始吧！
口头
将注意力重新集中在当下和演讲者所说的话上最容易的听讲提示是你无需费力 演讲者会告诉你主要观点注意听类似这样的短语：
“解决这个问题的有三个步骤...“我的第一个观点是.."“如果我要你记住一件事，那就是..."，“总而言之，这一切都是关于..."
这些短语为你提供了演讲的结构，因此你不必仔细聆听以获取它一些有经验的演讲者会口头分享结构，但并非所有演讲者都这样做；其他人则采用故事叙述形式，结构较少，因此你还需要依赖其他听力线索
重复
演讲者希望你能理解他们在说什么，所以他们会经常重复他们的观点。有经验的演讲者知道写下来比说出来要花更多时间，所以他们会经常使用一种叫做“首尾呼应”的重复方法。这种方法包括介绍主要观点，讨论它，然后在继续之前再次重复它。
停顿
即将分享重要内容的演讲者有时会在分享前后停顿。这可能是有意的他们希望想法有“呼吸的空间”，并给你时间去吸收；或者它可能是不小心的一一他们在整理思路，以便以最佳方式分享重要观点；例如，在分享重要观点后，他们可能会停顿，以考虑如何用最佳的故事来解释它
屏幕上
另一个听力线索是视觉一一演讲者通常会在幻灯片或视频中放置最重要的信息，因为他们希望确保你理解关键点有一个好的经验法则是，如果某事物出现在幻灯片上，它就是重要的，但你必须运用自己的最佳判断我曾参加过有数百张幻灯片和大量文字及图表信息的演示，对于任何人来说都难以阅读或跟上进度在这种情况下，你必须判断此时对你最重要的是什么
手势
在分享重要观点后，他们可能会停顿一下，考虑如何用最佳的故事来解释它。当演讲者到达重要点时，他们经常用手和身体的手势和动作来帮助传达。这可能很简单，比如举起一根手指，仿佛要指出某件重要的事情，也可能是全身的动作，让你注意并关注。
速度与容量
一些需要识别的微妙倾听线索是速度和音量。谈论他们关心的事情的人会改变节奏，他们通常会更响亮。一个通常说话很快的演讲者可能会放慢速度，以确保你理解要点。一个通常说话很慢的演讲者可能会更快地说话，为分享的要点注入活力。你可以肯定，当一个演讲者音量变大时，他们试图吸引你的注意力。注意它，看看音量是否与你需要捕捉的内容相对应
关于故事呢？
许多演讲者以故事开头，但这些故事并不总是与他们的主题相关。有时故事是为了让听众放松，或者让演讲者感到舒适。当演讲者以故事开头时，在记笔记前等待几分钟。如果他们花了很多时间讲故事，那通常与他们的演讲有关。捕捉故事中的主要观点或一个相关的简短图片—一但不是每个细节
写作
这就是了！终于可以开始动笔写笔记了！如果你不喜欢自己的字迹或者担心字迹潦草，别担心！只要多加练习，任何人都能掌握绘制出每个人都能看懂的视觉笔记。
印刷体
虽然你可能已经有几十年没练习写ABC了，但让我们快速复习一下。练习以下字母：
如果你画的字母和上面的例子不一样，那也没关系！我还是鼓励你练习这种经典的字母，并在回到自己默认的字迹之前，至少在你的笔记中尝试一次。尝试新事物来拓展我们的创造力一一即使是在笔迹方面也同样重要！
一件事帮助我放松的是，不要把它当作写信，而是当作绘画
草书
现在试试草书！不是每个人在学校都学过写草书——一如果你是这样，别慌！看起来很复杂，但多练习，你会很快掌握的。练习以下草书字母
现在你已经掌握了ABC，试着用草书写一些单词，看看字母是如何连在一起的。这里有一些你可以练习的单词建议：
块状字母
现在你可以开始创造不同种类的字母，以增加多样性和趣味性！让我们从块状字母开始。将块状字母视为基本字体的粗体版本。块状字母非常适合创造强调效果和吸引注意力。我经常用块状字母来书写我的视觉笔记的标题和标题。有几种方法可以创造块状字母
TRACE OVER用正常字体的印刷写一封信，然后用一支笔画更粗的书写工具描摹它。这种方法很快，但不总是看起来非常整洁
块状字母画出块状字母的轮廓，可以内部留空或填充。这种方法较难，需要练习！
双线写法
正常字体写一个字母，然后在线条外侧描摹这个字母，形成双线字母。如果你的书写工具较细，可以填充线条，形成实心块状字母
无衬线字母
另一种装饰字母的方法是添加衬线，即字母形态末端的“脚"
线条衬线这种风格最容易实现，只需在字母末端添加一小条线，使用单一线条绘制每个字母时，在小尺寸下效果最佳
经典衬线如果你使用过TimesNewRoman，可能对这个风格很熟悉，创建经典衬线最简单的方法是在字母线条末端添加一个小型弯曲三角形，练习时尝试弯曲线条，以形成锥形外观
块状衬线这种风格是线条衬线的加粗版本，不是绘制线条，而是在线条末端或角度和交叉处绘制一个方块
装饰元素
让我们添加一些装饰！这些补充内容将有助于为你的视觉笔记增添强调和视觉趣味
阴影
阴影是让文本更加引人注自的装饰元素之一当使用得当的时候阴影可以让你的视觉笔记中的关键部分突出显示
要添加阴影，选择每个单词的字母的一侧或相邻两侧在每个字母后面添加灰色或黑色的镜像你也可以沿着单词的底部（基线）添加一个平面阴影
制作装饰元素可能会分散注意力，导致你无法积极倾听专注于在当下获取信息，因为你可以稍后让它看起来很酷我只有在演示过程中或之后出现停顿时才会添加装饰元素如果我知道想在某个地方添加装饰元素，我会留出更大的空白
留出空间，用铅笔写下想法；然后我继续进行
纹理添加
纹理有助于打破字母的统一性纹理在白色或“空”字母上效果最佳纹理的可能性是无限的！你可以使用点、线或形状来增加变化。为了产生戏剧效果，可以尝试使用渐变纹理。
颜色：选择性地给你的书写上色也是一种容易增加强调的方式。只要确保不要过度使用一一选择几种能够相互配合的颜色。确保墨水与纸张有足够的对比度，以便清晰可读！
装饰草书稍微难一些，但并非不可能。一种简单的方法是在每个字母的一侧添加另一条线，营造出手写效果
在书写时，你也可以使用笔刷风格的标记或其他笔尖样式，以在草书书写时实现不同的粗细和效果
如果你对掌握草书、书法或手写字母感兴趣，可以再拿起一些其他的书籍和指南，更深入地了解如何创建这些效果
层级&构图
层级是一种组织系统，帮助读者快速轻松地理解信息的重要性
具有良好层级的视觉笔记易于阅读和跟随信息不会过于繁杂，因为存在视觉平衡一一大小字体的混合在开始进行视觉笔记时，我建议使用三种书写尺寸这些标题尺寸在新闻、编程和写作领域都有使用，你可能已经熟悉它们了总体上，确保你的书写风格一致过多的风格和尺寸会造成混乱，并使笔记难以阅读一一我们可不希望这样！
主标题你书写时使用的最大尺寸这可以是方体字或带衬线的字体使用这种尺寸书写标题或页眉，以及任何中心思想、主题或关键词
练习一
阅读以下段落创建一些文字模糊的片段，并使用层级结构来显示重要性记住：最重要的要点和中心主题应该比其他所有内容更大
不是评论家计分；不是指出强大的人如何跌倒，或做事的人可以做得更好的人荣誉属于那些真正在竞技场的人，他们的脸被灰尘、汗水和血污所玷污；谁勇敢地奋斗；谁犯错，谁一次又一次地失败，因为没有努力就没有错误和缺点；但谁实际上在努力做事情；谁知道极大的热情，伟大的奉献；谁在值得的事业上奉献自己；在最好的情况下，他知道最终取得高成就的胜利，在最坏的情况下，如果他失败了，至少在敢于极大冒险时失败，这样他的位置永远不会与那些冷漠和胆怯的灵魂在一起，他们既不知道胜利也不知道失败-摘自《共和国公民》西奥多·罗斯福，1910 年
副标题比主标题小，但比正文大这可以是方体字或带衬线的字体使用这种尺寸书写重要短语、引言或行动要点
体正常书写的字迹大小；通常没有装饰或风格大多数内容将使用这种大小
练习二
阅读信息并将其分层是一种能力，但听信息又是另一回事！在YouTube上找一个著名的演讲或会议谈话，练习将你听到的信息以视觉层次结构书写。暂时不要担心绘画、颜色或布局——专注于确保书写层次结构准确反映重要性
绘画
“我连个火柴人都画不好！”这是我听到人们看到我的视觉笔记时最常见的一句话。视觉笔记的重点在于更注重准确信息而非插画。无论是简单的绘画还是火柴人，视觉笔记都同样有效
再试一次... ·这是什么？
显然，这也是一座房子，但画得更加复杂
我们的大脑能够识别图像，无论它们是简单还是复杂你的大脑可能记不住细节，但它知道画面中有一座房子
记住：最重要的是将准确信息置于插画之上
本节最重要的教训是，在绘画时你需要追求可识别性而非逼真性
这不是一个脑筋急转弯！如果你回答“房子”，你就对了！
有了这个前提，让我们开始绘画吧！
基础
所有绘画都可以简化为三个元素：点、线和形状。你可以将每个元素组合在一起，创造出任何事物！
点。点是一页上的一个单点一一只需将笔放在纸上即可使用。将许多点放在一起进行阴影和纹理处理，并以渐变的方式分布它们，以实现平滑过渡
线。线只是一个向任何方向延伸的点。线可以是直的、弯曲的或曲折的。它们可以是平行的、垂直的或重叠的
形状。形状是一条回到其起点的线，使其封闭。它可以弯曲或直实心（填充）或空心
想象与联想
插画始于想象力如果你能在脑海中想象，就能将其绘制出来我们的大脑也非常擅长联想，即在无关的事物中找到熟悉的东西，比如在飘过的云中看到狗的形状让你的创意思维在最基本的形状中看到新的可能性，你就能培养想象力并提高绘画技巧
练习
在你的笔记本或一张纸上画一些形状，并添加点、线和其它形状来表示它们可能是什么样子。没有正确或错误的答案一一这都取决于你想象的东西！保持简单。追求可识别性而非逼真性
如果你卡住了或者画不出某个东西，记得你的工具箱！拿出你的智能手机，在互联网上搜索你想要画的东西的图片（比如“灯泡绘画”）。我常用的一个技巧是在搜索词后面加上“clip art”。虽然clip art质量不是很好，但它是一个将想法简化成你可以轻松复制的图像的好方法。只要确保永远不要抄袭别人的作品并把它当作自己的！这就叫做侵犯版权
当我教授视觉笔记工作坊和插画课时，我经常让学员分组练习绘画，因为你可以从他人身上学到很多东西几乎每个人都以自己的风格以不同的方式绘制同一个物体如果你卡住了或想寻找一种新的绘画方式，可以请朋友或家人为你绘制一一你一定能获得一些灵感！
升级
是时候介绍“升级”了！这是我添加或改进画作时使用的术语
考虑一下前面提到的房子例子
最左边的简单房子可能是第一级每次你完成一幅画后，问问自己，“我还能添加什么来改进这幅画？”如果有，就添加！如果没有，也没关系每次添加东西时，考虑提升等级但不要为了添加而添加每次添加都应该是有目的的，使画作更易识别可以从简单开始，但随着自信和技能的提升，尝试成长和“升级”
一些提升你绘画技巧的建议：
添加更多点、线和形状
添加阴影
添加细节
添加背景信息（谁、什么、何时、何地、如何、为何）
向朋友询问如何能做得更好
添加颜色
改变现有元素
增加维度或改变角度
添加标签或说明
图
对一些人来说，画人可能令人望而生畏。学习画人很重要，因为那主要是我们在谈论的内容：我们自己！我们的大脑天生就会对脸做出反应——甚至在婴儿学会识别其他物体之前就能识别脸。记住，要追求简单和可识别，而不是逼真。
在你的笔记本上，复制这些例子。记住，随着你的进步和练习，要不断提升你的画作！每个例子都展示了当你向右移动时如何提升
棍人棍人是最熟悉的，你可能在小学时就有过这样的画。随着你的自信和技能提升，这种方法会越来越棒！从最左边的图形开始，看看你是否能把它“升级”！注意这个进步过程；基础还在，但有所改进，以便更好地识别。
星人另一个可识别的形状是星星！使用星星可以是一个很好的工具来画人。从基本形状开始，添加和改变它，画出你最好的星人！
"A" 个人
画一个字母A，然后加上头部、脚部、手部和衣服！不断升级并改变它来改进！
椭圆形人物
椭圆形人物由线条连接的圆形和椭圆形组成，以显示身体位置
面部
脸部是表现情绪或反应的最佳方式当你可以专注于人物头部和脸部来传达信息时，画全身就不必要了
脸部不一定总是人类的脸给你的画作加上脸可以传达情绪给狗画上微笑或给雨云画上悲伤的脸可能不现实，但记住一一我们追求的不是写实！只要脸能增加清晰度并提高对正在发生的事情的识别和理解，那就去做吧！
练习
练习画人脸画10到15个圆圈，然后从下面的列表中挑选表情画在每个圆圈里记住——你不必画得很逼真！
其他需要考虑的事项：
·强度：他们有点悲伤还是真的悲伤？你能分辨出来吗？
·年龄：脸是老的、年轻的还是无年龄/中性的？
·角度：脸不一定总是正面绘制！考虑四分之三或侧面视角
·附加：你还能添加什么来提供背景信息并提高理解？例如，在悲伤的脸上画眼泪来传达悲伤，或在快乐的脸上画心形来传达爱
不知道如何画表情？作弊并看看你手机上的表情符号获取灵感！
手
画手是我工作坊和课堂中最受欢迎的演示。无论我们是用手语还是做一个简单的手势，如指向，手都是我们交流的重要组成部分。难怪人们想在他们的视觉笔记中画它们！
在悲伤的脸上画眼泪来传达悲伤，或在快乐的脸上画爱心来传达爱意。手容易画错，因为它的各个部分都以非常特定的方式移动。幸运的是，你追求的是可识别的而不是写实的。第一步是将所有复杂的部分分解为三件事：手掌、手指和拇指。
简笔画手这是最容易画的手之一。随便选一个点；然后画一个短拇指向一侧伸出，并在另一侧画三或四条线。这些线可以是直的、弯曲的或歪斜的。既然是可识别的（不是写实的）手，你甚至不一定需要所有五个手指。我认为三个是最少的需要。
要升级简笔画手，为手掌画一个方框。添加从方框底部伸出的拇指，然后在顶部边缘添加手指。方框方法通常用四个手指看起来最好。
连指手套另一种简单的手势是连指手套。只需画一个大椭圆，再画一个较小的椭圆连接在末端，然后在顶部边缘添加手指。使用盒子法时，通常四个手指作为基础效果最佳。连指手套的缺点是无法非常具体，比如举起三根手指。这些连指手套非常适合火柴人和椭圆形人物
基础手一种更高级的画手方法是像卡通角色那样画。用一条连续的线画出手的形状，覆盖三个基本部分：拇指、手掌和手指。如果你画出这三样东西，你就能画出一个可识别的手！如果手掌朝向你，那就升级一下，画出弯曲的拇指褶皱，甚至手指下的褶皱。
升级
也许你已经画了一段时间可识别的手了，但它们仍然有些“不对劲”，你想变得更准确。努力提高你的绘画准确性是完全可以的，只要逼真的绘画不会让你失去积极倾听的焦点！当你准备好升级时，这里有一些要注意的事情
连指手套手比你想象的更准确！手指并不是都一样长的
手指并非长度相同，指尖底部也不在一条直线上。将手掌想象成一个方形，边缘突出
拇指连接在手掌的基部，但它并不是直接从连接点处出来的。注意它从手掌中间以一个角度出来。别忘了把拇指的里面画成弧形！
练习
将你的非绘画手放在以下位置，并用任何绘画方法画出每一个：
·张开手，手指分开张开手，手指并拢伸出食指，手指朝向自己·手握书写工具·握拳，拇指压在手指上
拇指不要画得太长！指尖只比手指连接到手掌的位置稍微高一点点，并沿着向下的弧线移动。
卡通风格的面孔
尖端略高于手指与手掌连接处，并向下划出弧线。我喜欢在我的速写笔记中画卡通脸，因为它们既有趣又为人们所熟悉。卡通也能减轻你在绘画中追求过于逼真的压力。
任何读过漫画的人都知道，画卡通的方式无穷无尽一一每个人都有自己的风格。练习一些这些概念，并自由地创造出适合你的快速简便的卡通画法。
头部
有些人喜欢在画脸之前画头部，有些人则喜欢在画脸之后画头部。我两种方法都尝试。有时我会受到画脸的启发，然后自由地构思与脸相匹配的头部形状。其他时候，我确切知道头部应该是什么样子，但脸却没想好。这里有一些基本的头部形状供你入门
如果你应该多加练习，那就是眼睛！眼睛是卡通脸最重要的部分—一它们能传达很多情绪或动作
如果你在画一个老年人，有几种方式可以优雅地添加年龄到眼睛中。你可以在下方添加轻微的袋子，在旁边画鸟爪纹，或者添加放松的眼睑
画鼻子的方法有很多种，这些例子是最快最简单的。随着你越来越自信和熟练，可以升级了！
我画得最常出错的地方之一就是在鼻子上添加鼻孔，每当我添加它们时，结果看起来就像猪鼻子。我的解决办法？我不画它们！
嘴
嘴色也能传达很多情感和动作，根据你想表达的内容，形状变化很大。照镜子，做不同情绪的表情，看看你的嘴巴是什么样子。在卡通风格中绘制时，为了清晰起见，可以进一步夸张
如果你在画一个老年人，嘴巴是另一个可以表现年龄的部位。你可以添加从鼻子的两侧直接到嘴巴两侧的线条(A），在嘴巴两侧添加直线(B），甚至嘴唇上的小皱纹线（C)
耳朵
耳朵自然地位于头顶眼睛下方和鼻子下方的头部两侧，但由于我们在画卡通，可以稍微移动它们的位置
如果你从正面画脸部的耳朵，只需在头的一侧添加一些形状。如果你在画侧面视图，可以添加一些细节，但不要过于复杂。如果我画一个详细的耳朵，我只画顶部隆起（耳轮）和开口旁边的小突起（耳垂）。再多细节通常对卡通来说就太复杂了。
头发
面部毛发
观察你周围的人，试着画那些我喜欢画的角色风格。我喜欢画有胡须的角色，因为这样可以创造良好的视觉兴趣和对比。胡须也常常是时尚的，所以画一些有疯狂胡子或大胡子的角色并不离现实太远！看看这里
整合所有内容
现在你已经练习了绘制不同的头部形状、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵和头发，是时候将所有这些元素组合到一张画中啦
练习
绘制八个不同的头部形状，可以是正面或侧面视角。接着为每个头部添加眼睛；然后添加鼻子、嘴巴、耳朵和头发。混合搭配不同的特征风格，找到最适合你的组合。完成后，审视你绘制的每个角色，写下你对每个角色的喜好和不喜好之处。随着你逐渐明确自己的偏好，你将开始找到属于自己的独特卡通风格
你将开始找到自己独特的卡通风格使用这些页面来完成第67页上描述的练习
视觉方向
在做视觉笔记时，你需要包含一些有助于笔记阅读方式的元素—一换句话说，视觉方向。你不想让笔记看起来杂乱无章，这些工具通过区分内容的路径并提示读者下一步要看哪里来帮助创造平衡。
容器
想象一下：你在课堂上做视觉笔记。演讲者给出了建议，说了些深刻的话，分享了一句话，或者做了相关的旁注。你想用特别的方式记录下来，但该怎么做？使用容器！容器有助于在视觉笔记中分隔内容。它们可以突出重点，或者将次要要点与信息的主要流程分开。容器可以很微妙，也可以很大胆醒目。
练习
在你的笔记本或一张纸上，复制这里展示的容器示例；然后构思10种新的容器样式，并自己画出来 一
数字
如果你听到的内容是以列表形式呈现的，比如“5件事来发展你的业务”，你想要包括编号。虽然编号在视觉引导方面的帮助显而易见，但要准确捕捉数字却很困难。根据我的经验，演讲者经常忘记说明他们当前的编号，但会继续列出他们的要点。我的意思是：
我无法告诉你我多少次先写下数字，准备让演讲者逐一点出..结果列表变得混乱或者遗漏了某一点。为了解决这个问题，我建议在完整记录列表之前不要写下任何数字一一或者边记录边用铅笔写下来。这样你就可以回到任何一段文字并添加相应的数字。如果数字与你写的内容不符，那就干脆不要添加！
这里有一些编号的例子
- THIS IS WHERETHE FIRSTPOINTISWRITTEN.
- THIS IS WHERETHE SECOND POINTIS WRITTEN.
- THIS IS WHERETHE THIRDPOINTISWRITTEN.
- THIS IS WHERE 1.
THE FIRST POINT
IS WRITTEN. - THIS IS WHERE 2.
THE SECOND POINT
IS WRITTEN. - THIS IS WHERE 了. T
THE THIRD POINT
IS WRITTEN.
THIS IS WHERETHE FIRST POINTIS WRITTEN.THIS IS WHERETHE SECOND POINTIS WRITTEN.THIS IS WHERETHE THIRD POINTIS WRITTEN.
在视觉笔记中使用箭头是引导他人注意并突出信息最简单明了的方式之一。箭头不必单调！可以用箭头作为标题，包含文本块，甚至巧妙地引导观众看向你想让他们注意的下一个位置
练习
绘制10种不同类型的箭头。然后找一些你以前的笔记，用箭头连接文本块，并视觉上引导读者看向下一个要点
在此练习
使用这些页面来练习绘制容器、数字、箭头或你到目前为止所学的任何其他内容
信息块
You might ask， "What do Ido with my visual notes after Itake them?" Even if you never show your visual notes to anyone else, it’ s still a good idea to revisit what you captured for your own retentionVisual notes are much easier to read than traditional written or typed notes,and there are two methods you can use to find information in your notes fasterThe first method is the use of icons and the
图标
Consider the mapA map is host to a lot of information and uses smal graphics (icons) to indicate specific things that might be of importanceThose icons are displayed together in the map key to tell you what each one means When you take visual notes, you can do the same thing!
Icons are simple, small drawings that bring clarity and help visualize common concepts, categories, or actions If you' ve tried bulet journaling, the use of iconography will be familiar to you
练习
练习这里展示的常见图标类别示例，想出你自己的绘制每种图标的方法，然后考虑你在视觉笔记中可能使用的其他图标，并练习绘制它们
在我的视觉笔记中，我不希望图标吸引注意力而偏离信息，但我也希望将信息视觉化地联系起来。我保持它们易于识别且相对较小
索引
在绘制视觉笔记多年后，我发现自己堆满了写满大量信息的速写本。不幸的是，当我想要回顾某一页视觉笔记时，我需要花费很长时间才能找到它们。我决定尝试创建一个索引来跟踪我的视觉笔记。以下是它的使用方法：
1当你开始一本新的速写本时，在封面内侧或第一页写下你做的第一笔笔记的日期。我只写月份和年份
2在记笔记时，将每张笔记的标题或事件名称写在索引的单独一列中你可以随意选择具体或笼统一—只要确保创建一个你日后能理解的索引如果你的速写本有页码，请包含这些页码！
3当你填满速写本最后一页时，在封内或第一页（在第一页日期之后）写下你最后记笔记的日期现在你就有了一个时间线，显示了你的速写本涵盖的时间范围！如果你知道你在2018年4月记了视觉笔记，你只需要在时间线中找到带有该日期的速写本向下看你的索引，看看它可能在速写本中的位置，然后快速翻到那里！
其他索引方法
索引的另一种方法是购买薄薄的贴纸标签，并将它们贴在素描簿的脊背上。这样你就可以在不从架子上取下来的情况下看到日期。如果你的素描簿是螺旋装订的或者太薄无法贴标签，可以将标签贴在封面前面。你也可以使用白色或金属色笔在黑色素描簿上写日期范围
提升你的索引
一种提升索引的方法是使用图标。你可以在索引旁边绘制图标，以指示笔记的来源
练习
如果你有一本可以编索引的旧素描本，现在就创建一个。如果你还有填满一本素描本，使用下面的空间创建一个模拟索引，描述至少八件你想要视觉笔记记录的事情。也许你有一个最喜欢的博客，一个你将参加的会议，或一个梦想客户。接下来创建一些图标来帮助你分类你索引。一些让你思考的分类：活动、会议、讲座、博客、书籍或个人，可能性是无限的！
在图表中可视化信息
在基于讲座的视觉笔记中，我很少能完整地捕捉到一个图表图表中包含大量复杂信息，准确绘制需要时间和专注，而我更倾向于专注于听大概念而不是捕捉细节图表通常有一个整体信息，例如"销售额正在增加”或“从衰退中恢复花了三年时间”在我看来，捕捉通过观察图表发现的整体信息，而不是捕捉图表本身更好
然而，在某些情况下，使用图表可视化信息既有助于理解，甚至有必要视觉笔记的目标是提高记忆保持率，所以任何有助于信息理解的做法都是一种胜利
流程图/地图通常用于绘制组织结构、流程、行动或旅程
我发现有五种主要的图表类型有其他图表数据的方法，但这些都是视觉笔记中最常见和有效的方法
GRAPH可以是线形、条形或散点图最佳情况下，你需要 X 轴和Y轴信息，例如 “收入 (X)随时间（Y）的变化"
列表/类别
特定类别下的数据分组
图示通常具有隐喻性，例如填充温度计图像也用于表示不同数量的数据
基于讲座场景的技巧
如果你在进行基于经验的视觉笔记，尽可能多地记录图表，时间允许的话。记住不要过于详细一一你的视觉笔记应该只突出主要观点。基于讲座的场景则不同，这里有一些建议：
·如果演讲者快速地讲解图表，不要慌！他们可能不需要观众记住每个图表的细节，你也不需要复制每个图表
·如果演讲者花很长时间解释一个图表，用手机拍下幻灯片，并在笔记中留出一些空间，以防后来决定记录它。你可能会发现根本不需要记录这个图表，因为整个信息在演示的其他部分已经表达得很清楚了
·如果演讲者分享了很多不同的数字，尝试为这些数字配上相应的视觉元素，以帮助观众理解演讲者传达的信息
显示VSTELL
听到 65%的网站流量来自移动设备， 20%来自台式电脑 15%来自平板电脑”这样一连串统计数据很容易忘记，但一个饼图展示出移动设备流量比台式电脑或平板电脑流量多多少，就能显著影响记忆效果
·最坏的情况是，演讲者分享了大量具体数据，重要的是要全部记录下来。这种情况常见于财务报告或年度回顾等会议。准备好手机拍摄幻灯片，并尽力跟上进度。如果需要，用铅笔快速记录数字，并在会议结束后重新整理笔记。如果你知道需要记录图表，务必留出足够的空间
如何选择图表
务必留出足够的空间。获取演示者提供的图表很容易，但有时你需要自己想出合适的图表。像大多数技能一样，这需要练习。在确定最适合使用的图表类型时，请遵循以下流程：
- 确定图表的目标。信息是什么？哪种图表最能展示它？
- 确定需要展示的数据以及所需的详细程度
- 组织和分类数据
- 如果图表不明显，尝试不同类型，如有必要，编辑、改进或简化
练习
为以下信息构思最佳图表。完成后，尝试使用不同类型的图表，看看另一种格式是否更清晰
1
·客户进入网站·客户点击"A"或“B"
"A”客户可以选择产品1或2。 "B”客户可以选择3、4或5。
·产品2打8折
ff·
产品4打7折
2
ff·每当我收到工资，
·穿红色衣服的人：Dave，Sue，Bill，Jane，Karen
穿蓝色衣服的人：Tim，Evan
·穿灰色衣服的人：Allison，Mike，David，Jeff
你的视觉库
当你经常进行视觉笔记时，你可能会发现你的绘画会重复出现，因为它们适用于很多不同的情况。这被称为你的视觉库一一它是你所有知道如何绘制并经常使用的图像的心理存储库。
维护一个视觉图库是有帮助的，因为你永远不知道什么时候会突然需要画点什么！当你已经知道如何画某物时，就不必浪费时间当场查找参考图片来确保画得正确
建立你的视觉库
“如果我不知道自己需要绘制什么，我该如何知道要填充我的视觉库呢？”你越学习如何绘画，视觉笔记就会变得越容易。记得从基础开始一一点、线和形状- 随着你获得自信而提升。追求可识别性而非逼真！
练习
在构建你的视觉素材库时，从绘制你周围的事物开始无论你在哪里，绘制离你最近的10样东西绘制来自家、工作场所和其他你常去地方的物体在你绘制完周围所有事物后，为特定行业绘制内容你会为科学绘制什么？医疗保健？军事？艺术？市场营销？你永远都不会用完可绘制的内容
实用技巧
·将你的视觉素材库集中在一个地方
你的视觉素材库已经在你的记忆中逐渐积累，但创建一个实体素材库也是个不错的选择。你可以在笔记本里留几页空白页，拍照并保存在一个数字文件夹里，或者制作一套索引卡片。虽然不太可能完全忘记如何画某样东西，但将你的绘画集中在一个地方，方便你回顾和丰富你的素
·更新你的素材库
询问自己是否可以做些事情让绘画变得更好或更清晰。如果是这样，就提升你的绘画技巧。此外，检查你的绘画是否仍然相关。例如，以前人人都用翻盖手机，现在人人都用看起来像扁平矩形的手机。留意发型、科技、时尚或城市天际线等方面的快速变化
·定期练习通过变换并每次尝试改进来保持绘画的新鲜感这对专业做视觉笔记的人来说尤其重要你的客户不希望他们的笔记看起来像你为其他人做的那样有简单的改变可以尝试，比如大小、比例、方向、透视、风格或颜色知道如何画某物，并知道如何用几种不同的方式来画
以下是我视觉库中最常用的几张图片：
练习
如果你已经做视觉笔记有一段时间了，列出你视觉库中最常用的10个图像如果你是视觉笔记的新手，列出你认为会经常画的前10件事画每个项目一次然后再次画每个项目，但尝试改进它或让它变得不同重复这个过程，直到每个绘画都有五个版本
视觉隐喻
在艺术学校，你被教导你的第一个想法从来不是最好的想法，因为创造艺术的目的就是创造独特的东西。而在视觉传达中，情况正好相反。你不是在试图创造独特的东西，而是在试图清晰地传达信息。你的第一个想法通常是最好的想法，因为视觉传达是关于寻找共同点。找到这种共同点的一种方法是使用一个叫做“视觉隐喻的概念。
视觉隐喻通过图片创造一个更易理解和相关的场景。这些可以是演讲者分享的隐喻绘画，也可以是你自己想出来的绘画，以更清晰地传达所分享的想法。
为什么要使用视觉隐喻？
你可能会问，“为什么要创建视觉隐喻？难道我不能直接记录分享的内容吗？为什么我必须做这些额外的工作？”说真的，你不必创建视觉隐喻。你可以完全按照原样记录所说内容，但将视觉隐喻视为提升笔记质量的一种方式。作为视觉笔记记录者，你有机会帮助人们理解信息。你并不是在增加分享的内容，比如写下自己的引言、想法或要点，而是用图像来组织信息，从而创造更高的理解度。人类喜欢隐喻，因为它们简化了复杂信息。每次你使用隐喻一一无论是口头、书面还是视觉一一你都在帮助听众更好地理解
另一种思考视觉隐喻的方式是问自己：“我会画什么来代表这个主题？”这个问题帮助我理解视觉隐喻不必复杂一一只需要一个图像表示即可
演讲者：“在MegaCorp，我们培养和投资我们的团队。我们只雇佣最优秀的人才，并且迅速淘汰那些对我们工作环境有负面影响的人。我们拥有一个充满快乐和互助精神的企业文化。"
考虑以下示例：左侧是呈现者所分享内容的视觉笔记，右侧的笔记则使用了视觉隐喻进行记录看到区别了吗？这两组视觉笔记都很清晰且有效。视觉隐喻可能更具挑战性，但它们通常比简单的图文搭配更令人难忘。如果你一开始无法掌握这个概念，不要担心。这需要你用创意想象力进行有意识的练习。
构思有用的视觉隐喻
·你的第一个想法通常是最好的想法
·挑选可能激发视觉隐喻的关键词。在示例中，我专注于“培养”这个词，因为它让我想起了花园。
·尝试词语联想或同义词。
·不要强迫视觉隐喻发挥作用。视觉隐喻应该是显而易见且简单的。
·不要因为分心而无法积极倾听
练习
看看下面的列表，并为每一个想出一个视觉隐喻来代表它。使用下一页的空白处来绘制你的想法。
这里有一些例子供你参考：
勇气
热情
社区
领导力
创新力
同理心
创造力
失败
团队必须一起解决这个问题
放松！让思绪飘散
找到工作与生活的平衡很重要
创新
标题
标题是视觉笔记画布顶部的区域，它们是介绍概念的最佳方式。标题为观众提供更多背景信息，所以应该将它们放在最先被阅读的位置。在草图笔记的末尾放置标题，就像把书的封面放在最后一页一样！
如果你提前知道活动信息，提前绘制标题会很有帮助我借用了一个网页设计中的术语，称之为我的草图笔记的“标题”，因为那里包含了所有重要的引言信息
标题栏包含多种元素因为每种情况都不同，你需要决定在标题栏中包含哪些内容
你应该花多少时间来创建标题？
同样，这里没有正确答案。如果你刚开始学习，给自己一些额外的时间来熟悉创建标题。通过练习，你会越来越快。标题是发挥创造力的好地方，但如果你时间紧迫，一个简单快速的标题也没有问题。
如果你记录的是快速谈话（少于20分钟），制作一个较大的标题是一个很好的方式来弥补内容的不足
如何创建头部
目录标题应快速构建，并考虑上下文，因此首先需要决定标题中包含什么内容是什么信息对观众了解演示至关重要？如果你是专业做视觉笔记，应询问客户他们希望包含哪些信息
层级
接下来确定层级
头部中每个项目的重点是什么？如果需要，按数字顺序列出
布局
确定你的头部将占据多少空间，用铅笔圈出了解层级后，在空间内安排每个头部元素想象成将拼图块放在一起以适应空间如果需要，用铅笔尝试不同的格式
如果你没有时间在演示开始前做标题，留出一段空白区域之后回来填写
上墨水
一切都安排妥当后，就该给你的标题上墨水了
在开始之前，请再次检查所有名称，并在空间内排列每个标题元素想象一下，这就是把拼图碎片拼在一起以适应空间如果需要，可以用铅笔尝试不同的格式以确保标题的准确性如果你要画肖像，通常可以在活动或演讲者的网站上找到专业的头像照片作为参考
练习
把自己想象成演讲者，假装即将发表演讲。它是什么？你在哪里？你标题中最重要部分是什么？你希望在自己的标题中看到什么？为自己创建三个不同的标题，包括：
你的名字、你的职位、你的演示文稿标题、你的肖像和活动名称
你的肖像，你的名字，你演讲的标题
你的名字，你演讲的标题
布局
布局是你的视觉笔记的路线图开始之前，你应该先构思好布局当你提前规划好空间，你在记录视觉笔记时会感到更有自由度和信心如果你不知道你的视觉笔记要走向何方，你将创造犹豫不决和未能充分利用空间的机会
布局类型
不要让任何人难以阅读你的视觉笔记如果你刚开始学习视觉笔记，从左到右、从上到下地记录是个好主意随着你逐渐习惯视觉笔记并练习视觉方向，开始尝试与传统阅读路径相反的不同布局风格
不要让你的观众费力去理解你捕捉的信息！我从不推荐随意的方式来填充页面一一在所有空白处随意书写和绘画人们喜欢知道从哪里开始以及何时结束
从上到下
从上到下
如果你不知道内容将如何分享，这种布局总是个稳妥的选择
从上到下，从左到右
类似于从上到下，这种布局通过斜线流动增加了视觉趣味
选择最佳布局
这种布局通过斜向流动增加了视觉趣味性需要注意的是并非每种布局都适合所有类型的信息根据共享的信息内容和方式不同某些布局比其他布局更合适无论你选择哪种布局都要记得使用良好的层级关系箭头和标签来引导观众最重要的是关注信息！
之字形
之字形
在之字形布局中你从边缘开始做笔记然后回到另一边边缘如此反复直到页面以来回模式填满这种布局非常适合讲故事、讲座和旅程映射
中心
这种布局最适合快节奏的头脑风暴会议每个讨论主题放在中心，支持性讨论围绕它放置在想法和主题之间画线，以建立视觉联系
SPIRAL
模块式
螺旋形
这种布局最适合宽幅格式但要小心！使用螺旋形时，页面中心会没有空间，也无法延续到下一页如果时机不对，中间还可能留下大片空白
模块化
与中心布局类似，支持讨论可以围绕主要观点放置，模块式具有流动能力模块式非常适合在一次性分享多个不相关主题的场合每个主题可能不相关，但它们都属于流动的一部分
练习
阅读以下示例首先根据你的纸张大小/方向和共享信息的类型确定最佳布局如果你需要的话在你的选择布局方向上用铅笔画一个箭头然后根据每个示例创建视觉笔记给自己设定一个10 分钟的时限
布局1怎样准时开始工作
·早点睡觉
，为结束晚间活动设闹钟
制定睡前例行程序
学习如何更快入睡冥想？阅读？祈祷？
决心永远不要按“休眠"
改善“准备”时间前一晚准备好衣服查看第二天的日程并相应选择衣服更早开始洗衣注意时间在家中放置更多时钟
使用淋浴定时器
将时钟设置快5分钟根据准备和食用所需时间选择早餐
，发现不同的上班路线
·向家人/室友表达你需要准时离开
布局2
我小时候很害羞，交朋友很困难一一尤其是在我常去的教堂里。我和青少年团体里的其他孩子上不同的学校，所以很难融入他们已经形成的圈子。我经常参加青少年团体的季节性出游，希望通过共同的体验交到一些朋友一一去水上乐园和游乐园、夏天去露营、冬天去小木屋静修。不幸的是，每年每次出游，其他孩子都把我抛弃，年复一年。有一年冬天静修的自由活动时间，我独自在木屋里闲逛，看到一群孩子在聊天和玩游戏。我当然是一个人，在琢磨着怎么度过这一天，因为我实在不好意思和任何人说话。突然，我发现角落里有一块黑板！我知道可以用画画来打发时间，于是开始画一个雪景，画滑雪者做特技。当我的画作逐渐成形时，孩子们开始注意到并走过来看。让我惊讶的是，他们竟然想跟我说话！我开始与他人建立联系，到静修结束时，大家都知道我是那个在木屋里画酷酷画的人。我从隐形的无名小卒变成了每个人都能认出的人。真有趣，我原本用来逃避社交焦虑的东西，最终成了帮助我与他人建立联系的东西。”
时间块管理
当人们看到我的视觉笔记时，我经常收到的一个问题是，“你是怎么知道如何完美地安排空间的？页面上没有剩余空间了！你提前拿到了笔记吗？”
我从不提前拿到笔记、幻灯片或提纲（那该多好啊），但我总是尽量提前拿到日程安排。如果我知道演讲者有多长时间，我就可以相应地规划我的布局。确保你的笔记不偏离轨道的一个最简单的方法是用铅笔划分区域，并在过程中写下时间戳。我称之为时间分区。
如何操作
1.咨询你的日程或询问某人多长时间演讲者将是说话
2接着看你的纸并确定一个布局类型
经过一些练习后可以确定时间增量。我通常为大多数活动使用8至10分钟的时间块。对于较长的演示，我喜欢使用15分钟的时间增量
3将演讲的时间框架分成时间段，用铅笔在布局上写下时间，并留出空间
如果你提前没有做标题，要留出标题的空间The第一个时间段应该位于标题之后
许多演讲者会在最后分享大量信息有时是因为他们时间不够，匆忙讲最后要点；有时是因为他们逐步构建了想法把最重要的内容留到最后为了防止你的视觉笔记最后部分过于拥挤，给你的最后时间段留出额外空间
练习
1找到一段15至30分钟的播客或视频，你想为其记录视觉笔记
2确定内容类型这是讲座吗？互动式？头脑风暴会议？选择最适合内容布局如果你需要，在选定的布局格式中用铅笔画一个箭头4使用时间块确定演示的时长，并将其分成时间增量在布局中用铅笔填写这些增量5记录你的视觉笔记
故障排除
练习进行得怎么样？你是否能够按计划进行并完美地安排笔记？如果你遇到了一些困难，不要气馁，这需要练习！如果你有些困扰，可以考虑以下解决方案：
你在下一个时间块之前就用完了空间
你还没填满当前时间块的空间就要移到下一个时间块了
在此练习
或者使用较小的画布使用这些页面完成第98页和第101页上描述的一个或所有练习
完善
正如你所学到的，在进行基于讲座的速写笔记时，你必须快速捕捉所有主要观点。通常，快速意味着你的笔记中可能会有空白，缺少绘画，未完成的文字或想法，以及几乎没有颜色或阴影。接下来你需要做的是完善
完善是指改进你的视觉笔记，使其达到最佳状态，特别是如果你处于专业环境或被支付来创作它们。完善你的视觉笔记并不是“让它们变得漂亮”，而是确保信息清晰。你所完善的一切都应帮助信息突出并更易于记忆
MYREFINEMENT TIMES
TIME SPENT REFINING
如果你在活动中记录了多个场次，利用休息时间来完善或回家后完善你的笔记。不要拖延这个过程！信息和经历应该还新鲜在你的脑海里。练习得越多，你就会越学会边做边完善，所需时间也会越少
需要完善的内容
每一次视觉笔记体验都是不同的，因此每次所需的改进也会有所不同。以下是我在视觉笔记中常见的改进方法:
·将关键词加粗
·为强调而加下划线或高亮单词·记录在当下未捕捉到的重要信息·添加容器
·完成图片
·添加阴影
·添加颜色
·添加箭头和引导形状
·添加标题
初步完善
拼写问题
在我几乎教过的每一个工作坊上，总有人会说：“你提倡用笔做笔记，但如果你的拼写不好怎么办？
如果你要把笔记分享给其他人，你希望信息是准确且令人难忘的，而糟糕的拼写和语法可能会成为一个很大的干扰。掌握两者都很重要，这样信息才能发光！以下是一些最常见的拼写错误和误用词汇
常见拼写错误单词：
量表，感激，许可证，维护，免赔额，加勒比，千禧一代，千年，显著的，拥有，确定地，问卷调查，相关的，日程，真空，西兰花，很多，诚挚地，开胃菜，企业家，迁就，推荐，控告，节奏，尴尬，联络取代，商业，微妙的，已取消，日程，怀孕，服装，未婚夫，永久的，初级的，便利，香蕉，密西西比局，覆盆子，珠宝，图书馆，情谊，奥德赛，剪刀，多变的，锻炼，南瓜，分开的，决定，餐馆，征服征服者，二月，承认，业余爱好者，司机，少尉，万岁，法老，决定
常用易混淆/误用词语：
Capital/Capitol， Principal/Principle， Cite/Sight/Site， Compliment/ComplementConscious/Conscience，Council/Counsel，Eminent/lmmanent/lmminent，Lose/Loose,Sell/Sale， Passed/Past， Stationary/Stationery， Your/You' re，Their/They' re/There， Its/lt' s,To/Two/Too， Threw/Through/Thorough/Thru， Though/Thou，Than/Then， Precede/ProceedLead/Led， By/Buy/Bye， Affect/Efect， Descent/Dissent， Customers/Costumers， Vain/Vein/Vane
常易混淆的含"I"和"E"的词语：
接收，天花板，欺骗，蛋白质，君主，丧失，外国，夺取，既不，闲暇，科学，高度，收据，侄女，高
效，古代，田野，淘气，奇怪，碎片，留置权，咖啡因
咖啡因如果你过去在拼写和语法方面遇到过问题，以下解决方案将帮助你管理和克服这些问题
问题词汇表
即使是最好的拼写者也有让他们卡壳的单词(比如我一开始写“receive”，每次都会开始怀疑自己！）如果你知道你的问题词汇，把正确的拼写写在笔记本的前封面或第一页，或者在你的手机笔记应用中保存一个列表。方便查阅列表比在手机上实时查找要快。小贴士：通过反复查看你的词汇表，你会在一段时间内学会正确的拼写
写部分单词
如果你用墨水写一个单词但不确定拼写，写下你知道的部分然后继续写。当你后期修改时，查找这个单词并补全缺失的字母。如果你大部分都不确定，用铅笔写下来然后继续。我不建议完全跳过这个单词，因为你可能会忘记它。一定要写点什么！
纠正它
也许你已经写下一个词，后来才注意到它是错的。考虑以下选项：
1A white Gelly Roll 笔可以修正一些小错误
2修正液和白纸贴纸可以让你重新写
3用实心黑色矩形完全盖住这个词，然后用白笔写出正确的拼写。确保黑色墨水完全干透后再在上面写字
顺其自然所以你写错了一个词，又没有办法修正它。你能做什么？
1忽略它你可能知道有些地方不对，但这并不意味着别人会注意到就让它过去，继续前进，并决定下次正确拼写2俏皮地指出问题你可以用箭头表示字母应该交换的位置，用从上或下指向的箭头插入一个额外的字母，或者只是在旁边写上“哎呀！”并附上正确的拼写
引导形状
”旁边标注正确的拼写。之前你学习了如何通过良好的布局和视觉引导工具将读者从开始引导至结束，但还有一个方法可以帮助读者知道下一步要看哪里：引导形状。
引导形状将观众从每个信息区域引导至下一个区域。它们通过创建边框和路径来帮助你组织所捕捉的信息，使阅读变得轻松。引导形状可以由点、线、纹理、阴影或颜色构成，它们占据视觉笔记周围的负空间（空白白色区域）。最好在完成视觉笔记后、但在细化它们之前添加引导形状。
练习
回顾一些你的练习视觉笔记或做新的笔记。完成后，回到你的笔记周围负空间中填充引导形状。务必拍一张前后对比图以看到差异。
阴影
添加阴影是使信息从你的视觉笔记页面中脱颖而出的最简单方法之一这里有一些快速的方法为容器或绘图添加阴影
选择你的对象的单边或两边，并在其后面添加灰色或黑色的阴影。你也可以像投影阴影一样，在对象的周围添加灰色或黑色
如果你想知道如何准确地添加阴影，可以将不同的物体置于直射光源下，就像这个例子一样研究阴影实际落下的位置
练习
回到一些你的视觉笔记中，为文本、容器或绘图添加阴影你做出的任何更改都应该有助于突出主要思想
阴影技巧
点描法在最暗的地方添加很多点，在较亮的地方添加较少的点
交叉阴影线使用垂直线，在darkest最暗处重叠最密，在light最亮处间隔较远
填充 用实色填充阴影区域
涂鸦一种更自由感觉的交叉阴影，在深色处紧密涂鸦，在浅色处松散涂鸦
练习
将这些示例复制到你的速写本中，并使用不同的风格练习阴影
轮廓绘制跟随物体曲线或形状的线条，这些线条在视觉上暗示深度和维度
色彩
关于色彩的最重要的原则是保持简洁。容易过度使用，从而在视觉上压倒观众。如果你使用了彩虹的所有颜色，你很可能是在制造干扰，而不是清晰。开始时，尝试只使用黑色和灰色；然后随着自信的增加，再少量添加色彩学习色彩的最佳方式来自色轮，这里展示了色轮。原色是红色、蓝色和黄色。
单色
如果你是初学者，我建议从使用单一颜色开始。单一颜色会迫使你在使用时更加选择，而且很少在视觉上造成混乱。只需记住保持简单一一你不需要给所有标题、注释、引言或容器上色。像使用荧光笔一样使用单一颜色一一突出特别重要或有趣的点。当你只使用单一颜色时，避免使用浅色，如浅棕色。
避免使用浅色调，如米色。互补色位于色轮上彼此相对的位置。
类似色位于色轮上相邻的位置。类似色稍微更柔和，更容易观看，因为对比度较低。
两种颜色当你使用两种颜色时，我推荐使用互补色或类似色
三色组颜色
当你准备好使用三种颜色时，尝试一个三色配色方案It’s
简单一在色轮上创建一等边三角形
在每一点上的三种颜色会很好地搭配在一起我避免使用超过三种颜色因为它带来的混乱多于清晰
三色组由色轮上均匀分布的三种色调组成
如何为你的视觉笔记上色
想想荧光笔，而不是彩绘书。用颜色突出特别有趣或重要的要点。画了树并不意味着必须把树叶涂成绿色。你可以选择性地使用颜色，比如只在方框字母或箭头上使用。每个颜色决定都应该以信息为依据
考虑这一页上的示例，并记得保持简单！
什么是让视觉笔记 "好”的因素？
"好的”视觉笔记并非基于美观，而是基于内容信息若无法记住或采取行动，信息便毫无价值视觉笔记旨在以大脑能记住的方式共享信息即使是简单的视觉笔记，也能非常有效地让信息留在我们脑海中那是个好消息！无需成为伟大的艺术家，因为视觉笔记注重功能而非形式
视觉笔记就像拼图：除非所有拼块都在，否则无法看到全貌你的视觉笔记应是所分享主要内容的准确总结只有当笔记满足准确性这一资格时，你才应关注提升美观若无法捕捉所听内容的准确总结，无论多少绘画、阴影、文字或上色都无法改善你的视觉笔记看起来好看与真正好之间存在巨大差异你的笔记需要先真正好，才能看起来好看
如何判断你正在捕捉准确的视觉笔记
·你不会错过捕捉信息
·你已经掌握了拍摄幻灯片和用铅笔标注引语，以确保你捕捉到当下的分享内容
·人们不会告诉你“他们说话的时候你错过了”，你也不会问邻居“你刚才听到他说什么了吗？“
·你能够区分主要观点和“废话"
·观众能看懂你的笔记，不会问很多“这是什么意思？“或“这一点有更多背景吗？”这类问题
·你的笔记易于阅读，并且完美地运用了层次结构
如果这听起来像你，你可能已经准备好提升笔记的美学
了！
看起来 “好'
如果你能持续稳定地记录内容，你可能已经迫不及待地想让你的笔记看起来越来越好你可能甚至会觉得自己已经达到了创意的瓶颈，不知道如何让你的笔记变得更好视觉笔记是对信息的艺术和创意表达要让它们看起来美观，我们将参考艺术和设计的基本原则
平衡
平衡是指视觉上的“重量”我们的大脑喜欢平衡，主要有两种方式：对称和不对称对称最好描述为两半是彼此的镜像不对称是整体的两部分，但每一部分并不相等
层级/比例
这指的是在大小和数量方面如何排列，以及每个部分如何与其他部分良好关联。通过视觉笔记，层级结构主要取决于你捕捉的内容：重点在于主要思想，而不是细节。
统一/和谐
当所有事物看起来都像是属于一起的时候，就能实现这种效果。但要注意如果所有事物看起来都一样，你的作品会显得无聊。和谐视觉笔记的实现方式是，相似、相关的事物逻辑地组合在一起并良好运作。一种简单实现的方法是使用一种颜色或两种类似色。
变化
使用不同的元素来吸引视觉注意力但要小心一一如果一切都太不同，你的作品会显得混乱使用多样性，但要有一定的凝聚力这就是我提倡限制颜色使用的原因
韵律
节奏是通过重复实现的使用图标和一致的结构和字体风格来创建有序的流程
运动
通过引导眼睛在整个作品中移动来实现视觉流动通过文字和句子相对容易实现运动，但也有其他创意方法来引导观众的视线，这些方法可能会打破正常的阅读模式
保持简单
如果只有一个
需要记住的事情
关于让你的视觉笔记看起来美观，关键在于：保持简洁追求令人难忘而非杰作不要试图创作艺术品，因为整个目的在于让信息脱颖而出
分享你的视觉笔记
你已经完成了视觉笔记的记录，并根据自己的喜好进行了润色。你正式完成了！或者，你真的完成了吗？视觉笔记的最后一步真正的步骤是将其分享给公众。
如果你已经在思考为什么不想公开分享你的作品，让我阻止你。
如果你因为作品不符合自己的标准而不想分享，要知道每个人都是从某个地方开始的。在旅程的起点感到羞愧是没关系的。事实上，当你说“我正在尝试新事物，我想与全世界分享”时，人们可能会真正欣赏你的脆弱和勇气。生活中没有完美主义的空间，尤其是对于你的视觉笔记。
如果你因为害怕别人说什么而羞于展示你的作品，要知道当你完全不敢分享时，那些刻薄的人会获胜。冒险分享你对世界的贡献，不要担心那些讨厌你的人！你正在花时间贡献给世界，而他们正在花时间批评它。谁才是真正的赢家？ (提示：是你)
但也有其他创意方式能让观众的视线移动，这些方式可能会打破常规的阅读模式。如果你因为觉得自己的作品和其他人的作品相比不够好而不想分享，那么解决办法就是停止比较！你不能拿自己的初次尝试和经验丰富的专业人士的努力相比。这不是一场竞赛。你不喜欢自己的作品并不意味着别人也不会喜欢。给你的作品一个机会，也给其他人一个喜欢它的机会。我今天是一名专业的素描艺术家，是因为我冒险在办公室的白板上画了一些滑稽的卡通画。我当时没想着别人会喜欢它们，但事情接二连三地发生了变化，现在我能够靠全职画画谋生。你永远不知道分享你的视觉笔记可能会带来哪些机会！
捕捉最佳图像
使用光线充足的地方我喜欢尽可能到户外，因为自然阳光总是比室内灯光看起来更好如果无法找到光线好的地方，就用现有的光线拍几张照片，有闪光灯和无闪光灯的对比看看照片，哪种效果最好闪光灯容易使笔记和颜色失真，但在紧急情况下它也能救命！
将你自己直接置于视觉笔记的正上方或正前方，确保画布的每一侧都尽可能与框架边缘平行。确保你的影子不要投射到它们上面！你越正面，效果就越好。将艺术角度留给其他项目。你分享视觉笔记是因为你想让人们阅读它们，所以让它们易于观看！
使用相机拍照
正常模式或
高清设置轻触
触摸屏
不同部分的
确保你的笔记完全清晰聚焦我建议每次至少拍三张照片，这样你可以选择最佳一张并排除任何歪斜或模糊的镜头如果你用大画布记笔记，拍几张照片，然后用照片编辑软件将它们拼接在一起
其他小贴士：
·当你有一张好的照片时，使用照片编辑软件或应用程序进行微调，例如提亮或增加对比度始终确保你的笔记易于阅
读
·准备好后，在线分享你的图片如果你在社交媒体上发布，使用#sketchnotes 或#visualnotes 等标签，有助
于对视觉笔记感兴趣的人找到你的作品
如果你在较小的纸上做视觉笔记，使用扫描仪是制作数字副本的另一种好方法。如果你知道如何使用编辑软件，你也可以在那里轻松进行修改。一旦你有了最终图像，你可以将其裁剪到特定尺寸，并直接从电脑中分享
分享的价值
在网上分享你的作品是找到志同道合的视觉笔记创作者社区的好方法，它也为你提供了获得宝贵反馈的机会。全球有充满活力的速写笔记社区！速写笔记创作者们喜欢互相学习和帮助。如果你感到卡壳，分享你的作品并寻求帮助是一个很好的开始
分享你的作品也是追踪你成长的一种绝佳方式。我经常没有注意到我的视觉笔记在速写本中从一页到下一页有所提高，但我确实能从一本速写本到下一本速写本看出进步。当我比较最新社交媒体帖子与前一个帖子时，我会想：“我想我还是和以前一样水平。”但然后我继续往后滚动，会想：“不！我肯定已经.....
从那时起已经进步多了" 变化可能微小且不易被你察觉，但其他人会注意到！我经常收到粉丝的反馈说，“你越来越好了！”我很难相信他们，但他们并不像我自己那样接近我的作品有时你需要退一步看看大局
IMPROVEMENT: NOTEBOOKS
什么时候应该分享？
但他们离我的工作并不像我想的那样近。有时候你需要退一步才能看到全局。当我们只能通过听觉获取信息时，我们的记忆能力会很低。在会议中人们听到的内容会随着时间的推移而逐渐从记忆中消失，因此快速将视觉笔记展示给他们非常重要！如果可能的话，我喜欢在会议结束后30分钟内分享我的视觉笔记。在兴奋过后分享笔记是最尴尬的，因为一切又恢复了常规。你能越快分享笔记，就越好
如果你在课堂上做了视觉笔记，试着在课后立刻发布它们如果你在教堂里做了视觉笔记，试着在当天结束前发布它们如果你在会议上做了视觉笔记，试着在官方结束前分享它们
尽管我极力倡导分享你的视觉笔记，但有时并不合适
如果你为某个被描述为仅限邀请、闭门、内部或专有的活动做笔记，这些信息并非为公开观看而设
询问活动的负责人或策划者，看看你是否可以将笔记分享给活动参与
对于我很多的专业工作，信息都是私密的有时我会分享说我将为某公司绘画，然后就此打住，但有时客户甚至不希望我分享这些信息始终明确你被允许和不被允许分享的内容最后，不要在网上发布任何可能危及你自己或他人身份或个人安全的内容
除了那些明显不适合分享你的视觉笔记的情况外，还有些时候你可能不想分享。我曾经在一次医疗程序中记录了视觉笔记。我对自己的工作非常自豪，但我不喜欢它的性质。我决定不分享我的作品，以防止吸引类似的客户或项目
除了以上内容外，每当我不确定是否应该分享我的视觉笔记时，我会问自己这些问题：
1我是否为我的作品感到自豪？如果你对自己的作品不自豪，或者你有其他原因怀疑是否应该分享它，我会说相信你的直觉，并保持你的笔记私密
2我在分享事件、演讲者或分享内容方面是否有任何犹豫？
如果你不同意笔记的内容或对其中涉及的道德问题有强烈反对意见，你可能不想分享你的作品。通过分享你的作品，你实际上是在认同这些信息 (包含免责声明是解决这个问题的一种方法)
3我的作品会帮助他人还是伤害他人？如果你的作品能帮助人们理解，那当然是好事！但如果分享的信息可能会伤害他人，最好还是保持私密
人们重视视觉笔记！你可能会发现你可以将你的作品变现，比如在活动结束后将你的笔记出售
提升你的技艺：追踪你的趋势
随着你练习视觉笔记，你将开始发现自己的风格当你练习时，要注意你的笔记时间你是否倾向于一开始记很多笔记，一旦熟悉演讲者就逐渐减少？或者你写得很大，使用很多空间？也许你写得不够，或者花太多时间画画而不是听讲自我意识，通过注意到这些倾向，将帮助你提升技能和规划布局
在练习时，这里有些需要留意的事情：
·节奏
·绘画与文字的平衡
·书写大小
·单位时间内使用的空间量 (平均)
·不平衡的笔记 (某一区域过多而另一区域不足，空白处)
·书写过多或过少
·绘画过多或过少
·用色（过于压倒性？分散注意力？）
我可以轻松追踪我的趋势，因为我每次都使用相同的工具和画布练习。尝试不同的工具和绘画表面是可以的，但如果你每次练习都更换可能会难以识别可以改进的领域
练习如果你想要进步，要定期练习一一甚至每天！你可能不会立刻看到明显的差异但请相信你正在学习和进步。记得也要公开分享你的进步！
左撇子人的小贴士
我虽然右手利，但非常了解我左撇子朋友们分享的书写和绘画的困扰
你可能觉得你的左手会永远弄脏，但还有希望！如果你是左撇子，你完全可以成为优秀的视觉笔记记录者只是需要一些努力来学习新习惯。这里有一些建议：
使用快速干燥的工具
沾污对于左撇子来说，这确实是个现实问题，所以尽量使用不易涸染的工具避免使用钢笔、毛笔、大号马克笔和胶水笔市面上有些快速干燥的胶水笔，但它们并不像圆珠笔那样快
坐在一个策略性的位置
尽量坐在把椅子上，这样你左边的胳膊不会被坐在你左边的一个右撇子碰到你可能需要大胆地要求和别人换座位
从右到左进行细化
规则说必须从一开始就细化从画布的右侧开始
向左工作以减少蹭花的可能性
旋转你的纸张
我的一位左撇子朋友旋转她的纸张以减少蹭花的可能性，当她想要做漂亮的倾斜字母时也有帮助尝试旋转你的画布，如果你还没有这样做的话
使用蹭花纸
许多左撇子艺术家在处理已完成的工作时，会在手边放一张废纸以减少污渍
学会用不同的方式书写当我正常书写时，整个手掌右侧都压在纸上，即使我是右撇子，也会弄脏！我在图形记录时调整了书写方式，使手与表面的接触尽可能少。我的手重主要在手掌根部，我用小拇指来平衡注意到了吗？接触纸张的皮肤越少
即使这种方法对你不起作用，也试试改变手的放置角度，或者学会完全不将手放在纸上书写！让手悬在页面上方，或者找其他东西放在画布上方支撑你的手
不可否认，学习用新方式书写是很难的感觉自己的字写得不好，想要回到舒适区，但要坚持！你的坚持练习将确保成功
专业与教育视觉笔记
许多人将视觉笔记作为一种个人实践或爱好，但它也可以是一种赚钱和学习的好方法！如果你有兴趣将你的爱好转变为副业或职业，或者你想在课堂上学习视觉笔记，无论是作为老师还是学生，请查看我在www.quartoknows.com/page/notetaking上提供的免费补充指南
开始使用
分享你的作品告诉人们你想被雇佣
成为一名专业的视觉笔记记录者，首先要分享你的作品我之前谈到了公开分享作品的价值！除非他们能看到你的作品样本，否则没有人会愿意雇佣你！无论你是在社交媒体上分享作品，还是拥有一个在线作品集，你的作品都需要是公开可查且容易找到的
人们不会知道你能做这类工作，除非你告诉他们！通过分发名片、告诉人们你在寻找视觉笔记工作机会、寻求人脉联系，并在网上分享，来将自己定位为可被雇佣的特定服务提供者
参与视觉笔记社区
将业务与个人分开
如果你想成为一名专业的视觉笔记记录者，无论是社交媒体还是网站，都要将业务与个人分开如果你有人想雇佣你来做视觉笔记，他们唯一感兴趣的是看到你的作品图片，他们不想费力去翻找你的假期照片或你的狗的照片来找到它！
世界各地有一个充满活力的视觉笔记爱好者社区，有聚会、会议、小组、访谈等更多活动参与这个社区，你将提升你的技能，并朝着成为专家的方向前进
你的忠实练习将确保成功如果你很难找到愿意雇佣你做这种工作的人，并且你正在做以上所有的事情，请问自己以下问题：
·你的作品质量是否稳定？（即人们在你雇佣你时能否知道可以期待什么，或者每一件创作都是独一无二的？潜在
客户可能不想冒险！）
·你是否从朋友、同行或导师那里征求过对你作品的诚实反馈？
·你是否容易联系？你会查看你的电子邮件和电话信息吗？
·你居住在或能够接触到有适合专业视觉笔记记录的活动和活动的地区吗？（例如会议、讲座、会议、活动等)
·你从事这个多久了？有时候新的尝试可能需要几年才能看到成果。要有耐心，继续努力！
一个逐步指南
并且你将提升你的技能，踏上成为专家的道路专业视觉笔记记录者常常问我，为客户进行视觉笔记记录时，一个普通的工作日是怎样的 下面是一个普通工作日的视觉示例
